Fritid och aktiviteter
Här kan du läsa om vad du kan göra på din fritid om du har en funktionsnedsättning.
RIKTADE VERKSAMHETER TILL UNGA OCH VUXNA MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING
främst för dig som bor i bostad med särskild service.
I varje flik hittar du information om olika aktiviteter.
Symboler används för att förklara vilka målgrupper aktiviteterna riktar sig till.
I första fliken kan du läsa beskrivning av symbolerna.
Förklaring av symboler
Vid varje aktivitet finns symbolbilder som visar målgruppen för aktiviteterna. Förklaring på vad symbolerna betyder:
ADHD, högfungerade och autismspektrumtillstånd
Intellektuell funktionsnedsättning IF
Flerfunktionsnedsättning,
rörelsebegränsning och
intellektuell funktionsnedsättning:
Rörelsebegränsning
(kan köra rullstol eller permobil själv)
Hörselnedsättning
Synnedsättning
Värdegrund och policy
Värdegrund och policy
Alla föreningar som får bidrag av Nyköpings kommun och erbjuder fritidsaktiviteter till personer inom LSS/SoL, måste ha ett levande kvalitetssäkringsarbete.
Bemötande
- Alla människor lika värde är en grundpelare.
- Föreningen är öppen för ALLA oavsett bakgrund.
- All form av rasistiska och andra kränkande eller förnedrande uttryck i ord, bild eller skrift är otillåtet.
- Alla ska bli erbjuden plats i en förening oavsett sin funktionsvariation
- Alla ska känna trygghet
- Fysiskt eller psykiskt våld eller hot, tolereras inte.
- Ingen mobbing får förekomma, som t.ex. elaka kommentarer, miner och utfrysning.
- Respekt, ödmjukhet och förståelse för personens funktionsvariation.
- Sexuella trakasserier och övergrepp får absolut inte förekomma.
Ledarskapspolicy
- Tänk på att du är en förebild
- Tänk på ditt bemötande och framtoning – denna ska vara trevlig, välkommnande och tillmötesgående
- Var medveten om din maktposition som du kan ha, och inte utnyttja denna till egen fördel.
- Vara öppen för människors olikheter och ta hänsyn till andras förutsättningar, då alla har rätt att vara med.
- Förmedla Fair play och vett och etikett
- Alkohol, narkotika, doping, tobak och spel – total avhållsamhet i verksamhet som riktar sig mot barn och ungdomar under 18 år. För övriga gäller återhållsamhet.
- Som ledare ska du vara först på plats och lämna sist.
- Skapa glädje och gemenskap
Läs mer här om kvalitetssäkring.
Här finns diskussionsunderlag att diskutera föreningens värdegrund och sedan skriva
ner sitt policydokument.
- Hur lever vi upp till vår värdegrund?
- Är dokumentet aktuellt?
- Hur sprider vi vår policy till alla i föreningen?
Bada och simma
På Hjortensbergsbadet finns handikappsimning. För att vara med och simma måste du vara medlem i SSH, simsällskapet för handikappade.
Plats: Hjortensbergbadet Nyköping
Tid: Måndagar kl. 18-20
Kontakt: Robert Jernberg, 070-769 24 81
Målgrupp: Alla åldrar
Bibliotek och böcker
På biblioteket kan du låna lättlästa böcker, tidningar, musik och film. Där finns också ljudböcker och Daisy talböcker.
Det finns böcker med stor stil och DVD-filmer för personer med hörselnedsättning.
Du kan också låna böcker av bokbussen.
Målgrupp: Alla åldrar
Bilcruising
Bilcruising kommer åter igen sommaren 2025
Bowling
Spela bowling tillsammans
När: söndagar kl.11.00 -12.00
Var: Bowlinghallen, Rosvalla
4 banor finns bokade, 2 -3 spelare på varje bana
Kostar: 240 kr per bana. Kostnaden delas på varje deltagare och räkning skickas ut till deltagaren.
Du som har behov ska ha personal med dig.
Medföljande personal/ledsagare har lite extra ansvar och hjälper dig när du behöver stöd.
Detta är en aktivitet utan ledare.
Anmäl dig till Fritidsamordnare senast kl. 16.00 fredagen innan.
Tele.nr: 0155-457754
Passar för:
Daglediga
Är du dagledig eller pensionär?
- Svenska kyrkan erbjuder bland annat gemenskapsträffar, gudstjänster och grupper.
- Biblioteket ordnar olika evenemang på dagtid.
- Biostaden visar film på dagtid.
- Sörmlands museum har guidade visningar på dagtid.
Mer information:
Startsida - Nyköpings Stadsbibliotek (nykoping.se)
Bio på Biostaden i Nyköping - Köp biobiljetter online | Svenska Bio (filmstaden.se)
Välkommen - Sörmlands museum (sormlandsmuseum.se)
Målgrupp: Alla åldrar
Filmklubben Prosit
Gratis film på Koordinaten i Oxelösund.
Ett sista race
Plats: Eventsalen, Koordinaten i Oxelösund
När: Söndag den 20 oktober kl. 14.00 - 15.45
Snacks och dryck finns till försäljning.
Målgrupp: alla åldrar
Fotboll
HARGS BK KICKERS
Med Hargs BK Kickers kan du som gillar fotboll både spela match och träna.
Plats: Krikonbacken fotbollsplan, under sommarhalvåret.
Tid: måndagar klockan 18.30 -19.30
Pris: Endast medlemsavgift.
Kontakt: Magnus Melin telenr: 073-5299775
Hargs BK - Kickers - Svenskalag.se
Målgrupp: Från 14 år.
FUB Nyköping - Klubb Trivsam
Välkomna till FUB Klubb Trivsam!
Plats: Studieförbundet Vuxenskolans lokal, Långsättervägen 1, S:tKatarina kyrka, ingång från gaveln vid stora bilparkeringen
Tid: Varannan tisdag 18.00 - 20.00.
Pris: 50 kronor/tillfället.
Kontakt: Malin 073-993 09 36 eller Kerstin 070-419 36 16.
Målgrupp: Från 16 år.
Gymnastik
Max 15 st. deltagare.
Innebandy
Spela innebandy med FBC.
Plats: Gripenhallen
Tid: Onsdagar kl 18.15 -19.30
Kontakt: Meja E-post: rolin83@hotmail.com FBCs webbplats
Målgrupp: Unga, vuxna.
Ridning
På Stjärnholms ridskola finns ridgrupper för personer med funktionsförutsättningar.
Plats: Stjärnholms ryttarförening
Tid: 3 dagar i veckan. Måndagar för dig som är 18 år eller äldre, tisdagar en blandad grupp och onsdagar för Fritidsverksamheten.
Kontakt: 0155-22 31 49
Målgrupp:unga, vuxna
Teater
Spela teater med Nyckelteatern i samarbete med Studieförbundet NBV.
Tid: Tisdagar kl. 17 -19
Plats: Gamla auktionskammaren
Pris: Medlemsavgift till Nyckelteatern 50 kronor/år och en cirkelkostnad
Kontakt: Anders Ericson, 070-435 98 73
E-post: nyckelteatern@hotmail.com
Målgrupp: Från 21 år (när du slutat gymnasiet)
Träffpunkten -Arnö
Träffpunkt Onsdag
Börjar den 11 september
När: Onsdagar kl.17.30 -19.30
Var: Långsättervägen 1, Arnö ingång på gaveln
Kostnad: 200 kronor för hela terminen
Träffpunkten är öppen:
11 september, 18 september, 25 september, 9 oktober, 16 oktober, 30 oktober, 6 november, 13 november, 20 november, 27 november, 4 december
Program får du vid första träffen.
Sista träffen i månaden har vi disco/musikkväll.
Vi fikar kaffe/the/saft och smörgås, varje gång.
I höst är det Lena och Lillemor (ny ledare) som är på Träffpunkten.
Vid frågor ring Lena Kock Verksamhetsutvecklare Studieförbundet Vuxenskolan
Telenr: 072-0771978
Anmälan till: 010-1992330 eller
e-post: sormland@sv.se
Kören Glädjen
Kom och sjung med Kören Glädjen
Var: Mariagården, Brandkärr
Tid: Torsdagar kl. 17.30 - 19.30
Kontakt:
Catrine Hylander 0155-75165
Anne Svanhed-Åhlin 0155-75164
Målgrupp: ungavuxna, vuxna
Kompiskortet
Ett annat alternativ för dig som vill variera utbudet av aktiviteter är Kompiskortet.
Det ger en möjlighet för den som har en funktionsnedsättning att tillsammans med en kompis ta del av olika aktiviteter och arrangemang.
Det kan vara entré, träningsavgift, medlemskap och biljetter.
Principen är gå 2 betala för 1.
Personen med funktionsnedsättning betalar fullt pris och medföljaren går in utan kostnad.
Läs mer om Kompiskortet och ansökan.
Fler aktiviteter på Nyköpingsguiden
I Nyköpingsguiden kan du läsa om fler aktiviteter i Nyköping.
Följ fritidsamordnaren
Få uppdateringar från olika LSS aktiviteter
Kontakta
Fritidsamordnare
Annette Lerjebäck
Telefon: 0155-45 77 54 eller 073-4268526
Divison Social omsorg
Östra rundgatan 11
611 33 Nyköping