Fritid och aktiviteter

Här kan du läsa om vad du kan göra på din fritid om du har en funktionsnedsättning.

RIKTADE VERKSAMHETER TILL UNGA OCH VUXNA MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING

främst för dig som bor i bostad med särskild service.

I varje flik hittar du information om olika aktiviteter. 

Symboler används för att förklara vilka målgrupper aktiviteterna riktar sig till.

I första fliken kan du läsa beskrivning av symbolerna. 

Förklaring av symboler

Vid varje aktivitet finns symbolbilder som visar målgruppen för aktiviteterna. Förklaring på vad symbolerna betyder:

ADHD, högfungerade och autismspektrumtillstånd


Intellektuell funktionsnedsättning IF

Flerfunktionsnedsättning,
rörelsebegränsning och
intellektuell funktionsnedsättning:

Rörelsebegränsning
(kan köra rullstol eller permobil själv)



Hörselnedsättning

Synnedsättning


Värdegrund och policy

Värdegrund och policy

 

Alla föreningar som får bidrag av Nyköpings kommun och erbjuder fritidsaktiviteter till personer inom LSS/SoL, måste ha ett levande kvalitetssäkringsarbete.

 

Bemötande

  • Alla människor lika värde är en grundpelare.
  • Föreningen är öppen för ALLA oavsett bakgrund.
  • All form av rasistiska och andra kränkande eller förnedrande uttryck i ord, bild eller skrift är otillåtet.
  • Alla ska bli erbjuden plats i en förening oavsett sin funktionsvariation
  • Alla ska känna trygghet
  • Fysiskt eller psykiskt våld eller hot, tolereras inte.
  • Ingen mobbing får förekomma, som t.ex. elaka kommentarer, miner och utfrysning.
  • Respekt, ödmjukhet och förståelse för personens funktionsvariation.
  • Sexuella trakasserier och övergrepp får absolut inte förekomma.

Ledarskapspolicy

  • Tänk på att du är en förebild
  • Tänk på ditt bemötande och framtoning – denna ska vara trevlig, välkommnande och tillmötesgående
  • Var medveten om din maktposition som du kan ha, och inte utnyttja denna till egen fördel.
  • Vara öppen för människors olikheter och ta hänsyn till andras förutsättningar, då alla har rätt att vara med.
  • Förmedla Fair play och vett och etikett
  • Alkohol, narkotika, doping, tobak och spel – total avhållsamhet i verksamhet som riktar sig mot barn och ungdomar under 18 år. För övriga gäller återhållsamhet.
  • Som ledare ska du vara först på plats och lämna sist.
  • Skapa glädje och gemenskap

Läs mer här om kvalitetssäkring.

Här finns diskussionsunderlag att diskutera föreningens värdegrund och sedan skriva

ner sitt policydokument.

- Hur lever vi upp till vår värdegrund?

- Är dokumentet aktuellt?

- Hur sprider vi vår policy till alla i föreningen?

nykoping.se - Kvalitetssäkring i föreningar

Bada och simma

På Hjortensbergsbadet finns handikappsimning. För att vara med och simma måste du vara medlem i SSH, simsällskapet för handikappade.

Plats: Hjortensbergbadet Nyköping

Tid: Måndagar kl. 18-20

Kontakt: Robert Jernberg, 070-769 24 81

Målgrupp: Alla åldrar

Bibliotek och böcker

På biblioteket kan du låna lättlästa böcker, tidningar, musik och film. Där finns också ljudböcker och Daisy talböcker.

Det finns böcker med stor stil och DVD-filmer för personer med hörselnedsättning.

Du kan också låna böcker av bokbussen.

Målgrupp: Alla åldrar

 

Bilcruising

 

Bilcruising kommer åter igen sommaren 2025

Bowling

 

Spela bowling tillsammans

När: söndagar kl.11.00 -12.00

Var: Bowlinghallen, Rosvalla

4 banor finns bokade, 2 -3 spelare på varje bana

Kostar: 240 kr per bana. Kostnaden delas på varje deltagare och räkning skickas ut till deltagaren.

Du som har behov ska ha personal med dig.

Medföljande personal/ledsagare har lite extra ansvar och hjälper dig när du behöver stöd.

Detta är en aktivitet utan ledare.

Anmäl dig till Fritidsamordnare senast kl. 16.00 fredagen innan.

Tele.nr: 0155-457754

 

Passar för:

Daglediga

Är du dagledig eller pensionär?

  • Svenska kyrkan erbjuder bland annat gemenskapsträffar, gudstjänster och grupper.
  • Biblioteket ordnar olika evenemang på dagtid.
  • Biostaden visar film på dagtid.
  • Sörmlands museum har guidade visningar på dagtid.

Mer information: 

Svenska Kyrkans webbplats 

Oppebykyrkans webbplats

Startsida - Nyköpings Stadsbibliotek (nykoping.se)

Bio på Biostaden i Nyköping - Köp biobiljetter online | Svenska Bio (filmstaden.se)

Välkommen - Sörmlands museum (sormlandsmuseum.se)

 

 

 

Målgrupp: Alla åldrar

ADHD, högfungerande, autismspektrumtillstånd.png  Intellektuell funktionsnedsättning.jpg  rullstol .jpg  Rullstol med armar.jpg  öga.jpg  öra.jpg

Dans

 

Filmklubben Prosit

Gratis film på Koordinaten i Oxelösund.

 

Ett sista race

Ett sista race - Film online på Viaplay

 

 

Plats: Eventsalen, Koordinaten i Oxelösund

När: Söndag den 20 oktober  kl. 14.00 - 15.45

 

Snacks och dryck finns till försäljning.

 

Målgrupp: alla åldrar

Fotboll

  HARGS BK KICKERS

 

Med Hargs BK Kickers kan du som gillar fotboll både spela match och träna.

Plats: Krikonbacken fotbollsplan, under sommarhalvåret.

Tid: måndagar klockan 18.30 -19.30

Pris: Endast medlemsavgift.

Kontakt: Magnus Melin telenr: 073-5299775

magnusmelin80@gmail.com

      Hargs BK - Kickers - Svenskalag.se

 

Målgrupp: Från 14 år.

FUB Nyköping - Klubb Trivsam

Välkomna till FUB Klubb Trivsam!

 

Plats: Studieförbundet Vuxenskolans lokal, Långsättervägen 1, S:tKatarina kyrka, ingång från gaveln vid stora bilparkeringen

Tid:  Varannan tisdag 18.00 - 20.00. 

Pris: 50 kronor/tillfället.

Kontakt: Malin 073-993 09 36 eller Kerstin 070-419 36 16.

FUB SÖDRA SÖRMLAND

Målgrupp: Från 16 år.

Gymnastik

Vad? Cirkelträning 45 minuter, med ledare
 
När? Söndagar kl.14.00 -15.00
 
Var? Nordic Wellness, Idrottsvägen Rosvalla

Max 15 st. deltagare.
 
 Frågor till: Simon Mollner Karlsson  072-1486492
 
 

Innebandy

 

Spela innebandy med FBC.

Plats: Gripenhallen

Tid: Onsdagar kl 18.15 -19.30

Kontakt: Meja  E-post: rolin83@hotmail.com  FBCs webbplats

Målgrupp: Unga, vuxna.

 
 
Spela innebandy med Onyx -parasport
 
Plats: Herrhagsskolans jympasal
Tid: söndagar kl. 13.30 -15.00
Kontakt: Dicky Swing  telenr: 076-7665550
Målgrupp: unga, vuxna
 
 

Måndagsgruppen

Måndagsgruppen

Vid frågor kontakta: 

 ronja.amellberg@nykopingsskolif.se

Ridning

På Stjärnholms ridskola finns ridgrupper för personer med funktionsförutsättningar.

Plats: Stjärnholms ryttarförening

Tid: 3 dagar i veckan. Måndagar för dig som är 18 år eller äldre, tisdagar en blandad grupp och onsdagar för Fritidsverksamheten.

Kontakt: 0155-22 31 49

Stjärnholms webbplats

Målgrupp:unga, vuxna

Teater

Spela teater med Nyckelteatern i samarbete med Studieförbundet NBV.

Tid:   Tisdagar kl. 17 -19

Plats: Gamla auktionskammaren

Pris: Medlemsavgift till Nyckelteatern 50 kronor/år och en cirkelkostnad

Kontakt: Anders Ericson, 070-435 98 73

E-post: nyckelteatern@hotmail.com

Nyckelteaterns webbplats

Målgrupp: Från 21 år (när du slutat gymnasiet)

Träffpunkten -Arnö

Träffpunkt Onsdag

Börjar den 11 september

När: Onsdagar kl.17.30 -19.30  

Var: Långsättervägen 1, Arnö  ingång på gaveln

Kostnad: 200 kronor för hela terminen

Träffpunkten är öppen: 

11 september, 18 september, 25 september, 9 oktober, 16 oktober, 30 oktober, 6 november, 13 november, 20 november, 27 november, 4 december

Program får du vid första träffen.

Sista träffen i månaden har vi disco/musikkväll.

Vi fikar kaffe/the/saft och smörgås, varje gång.

I höst är det Lena och Lillemor (ny ledare) som är på Träffpunkten.

 

Vid frågor  ring Lena Kock Verksamhetsutvecklare Studieförbundet Vuxenskolan
Telenr: 072-0771978

Anmälan till: 010-1992330 eller

e-post: sormland@sv.se

 

 

 

Kören Glädjen

Kom och sjung med Kören Glädjen

Var: Mariagården, Brandkärr

Tid:    Torsdagar kl. 17.30 - 19.30

Kontakt:

Catrine Hylander      0155-75165

Anne Svanhed-Åhlin  0155-75164

Målgrupp: ungavuxna, vuxna

Kompiskortet

kompiskortet liten.jpg

Ett annat alternativ för dig som vill variera utbudet av aktiviteter är Kompiskortet.

 Det ger en möjlighet för den som har en funktionsnedsättning att tillsammans med en kompis ta del av olika aktiviteter och arrangemang.

 Det kan vara entré, träningsavgift, medlemskap och biljetter.

Principen är gå 2 betala för 1.

Personen med funktionsnedsättning betalar fullt pris och medföljaren går in utan kostnad.

 Läs mer om Kompiskortet och ansökan.

 

Fler aktiviteter på Nyköpingsguiden

I Nyköpingsguiden kan du läsa om fler aktiviteter i Nyköping.

Följ fritidsamordnaren

Få uppdateringar från olika LSS aktiviteter

Följ Fritidsamordnare på Instagram

Få löpande kultur- och fritidstips!

Tack! Vi har tagit emot din anmälan!

Jag vill

Vill du få SMS när något är på gång? Uppge ditt namn och mobilnummer här:

Vill du få SMS när något är på gång? Uppge ditt namn och mobilnummer här:

Kontakta

Fritidsamordnare

Annette Lerjebäck
Telefon: 0155-45 77 54 eller 073-4268526

annette.lerjeback@nykoping.se 

 

Divison Social omsorg

Östra rundgatan 11
611 33 Nyköping

 

Kontaktformulär

För att vi ska veta att du inte är en robot - skriv in ordet Nyk här:
Öppna sidomeny

Nyheter