Fritid och aktiviteter
Här kan du läsa om vad du kan göra på din fritid om du har en funktionsnedsättning.
Riktade verksamheter till unga och vuxna med funktionsnedsättning, främst för dig som bor i bostad med särskild service.
I varje flik hittar du information om olika aktiviteter.
Symboler används för att förklara vilka målgrupper aktiviteterna riktar sig till.
I första fliken kan du läsa beskrivning av symbolerna.
Vid varje aktivitet finns symbolbilder som visar målgruppen för aktiviteterna. Förklaring på vad symbolerna betyder:
ADHD, högfungerade och autismspektrumtillstånd
Intellektuell funktionsnedsättning IF
Flerfunktionsnedsättning,
rörelsebegränsning och
intellektuell funktionsnedsättning:
Rörelsebegränsning
(kan köra rullstol eller permobil själv)
Hörselnedsättning
Synnedsättning
Värdegrund och policy
Alla föreningar som får bidrag av Nyköpings kommun och erbjuder fritidsaktiviteter till personer inom LSS/SoL, måste ha ett levande kvalitetssäkringsarbete.
Bemötande
- Alla människor lika värde är en grundpelare.
- Föreningen är öppen för ALLA oavsett bakgrund.
- All form av rasistiska och andra kränkande eller förnedrande uttryck i ord, bild eller skrift är otillåtet.
- Alla ska bli erbjuden plats i en förening oavsett sin funktionsvariation
- Alla ska känna trygghet
- Fysiskt eller psykiskt våld eller hot, tolereras inte.
- Ingen mobbing får förekomma, som t.ex. elaka kommentarer, miner och utfrysning.
- Respekt, ödmjukhet och förståelse för personens funktionsvariation.
- Sexuella trakasserier och övergrepp får absolut inte förekomma.
Ledarskapspolicy
- Tänk på att du är en förebild
- Tänk på ditt bemötande och framtoning – denna ska vara trevlig, välkommnande och tillmötesgående
- Var medveten om din maktposition som du kan ha, och inte utnyttja denna till egen fördel.
- Vara öppen för människors olikheter och ta hänsyn till andras förutsättningar, då alla har rätt att vara med.
- Förmedla Fair play och vett och etikett
- Alkohol, narkotika, doping, tobak och spel – total avhållsamhet i verksamhet som riktar sig mot barn och ungdomar under 18 år. För övriga gäller återhållsamhet.
- Som ledare ska du vara först på plats och lämna sist.
- Skapa glädje och gemenskap
Läs mer här om kvalitetssäkring.
Här finns diskussionsunderlag att diskutera föreningens värdegrund och sedan skriva
ner sitt policydokument.
- Hur lever vi upp till vår värdegrund?
- Är dokumentet aktuellt?
- Hur sprider vi vår policy till alla i föreningen?
På Hjortensbergsbadet finns handikappsimning. För att vara med och simma måste du vara medlem i SSH, simsällskapet för handikappade.
Plats: Hjortensbergbadet Nyköping
Tid: Måndagar kl. 18.00 -19.00
Kontakt: Robert Jernberg, 070-769 24 81
Målgrupp: Alla åldrar
När: 5 juni kl. 17.30
Var: vi träffas vid Pål ljungs hages parkering
18.00 Avfärd mot Strandstuvikens camping
19.00 Live musik och grillade hamburgare
20.30 Avslutning och hemfärd ( färdtjänst/taxi )
Kostar: 150 kronor, inklusive hamburgare och dryck.
Anmäl dig senast 22 maj till:
fritidskoordinator@nykoping.se
tele: 073–4268526, 0155–457754
Är du dagledig eller pensionär?
- Svenska kyrkan erbjuder bland annat gemenskapsträffar, gudstjänster och grupper.
- Biblioteket ordnar olika evenemang på dagtid.
- Biostaden visar film på dagtid.
- Sörmlands museum har guidade visningar på dagtid.
Mer information:
Startsida - Nyköpings Stadsbibliotek (nykoping.se)
Bio på Biostaden i Nyköping - Köp biobiljetter online | Svenska Bio (filmstaden.se)
Välkommen - Sörmlands museum (sormlandsmuseum.se)
Målgrupp: Alla åldrar
Datum: lördag den 23 maj.
Plats: S:t Nicolai Församlingshem
Hospitalsgatan 6, (mellan Culturum
och Kyrkan) Nyköping
Tid: kl. 14.00 –17.00
Spelar gör Eklöfs
orkester!
Priset är 100 kronor för medlemmar
200 kronor för icke medlemmar.
Fika med smörgås ingår i inträdet.
Det finns lotter, varmkorv och läsk att köpa!
Ledsagare betalar och får kvitto.
Personal ska lämna boendets adress samt NK- nummer!
Kontant betalning eller via Swish 1234934048.
Alternativt betala in på vårt PG 591667-1 efter kontroll med
FUB om deltagarna är medlemmar eller ej!
Varmt Välkomna!
Anmälan senast fredag 15 maj!
Ange ev. matallergier!
Till:
fub.sodrasormland@telia.com eller
Malin Moon-Svedlund 073 9930936 (efter kl 18)
Filmklubben Prosit
Visar:
När:
Var: Koordinaten
Fri entré
Snacks och dryck finns till försäljning
Hiss finns i entrén
Tillgänglighetsanpassade lokaler
Ingen anmälan
Målgrupp: alla åldrar
HARGS BK KICKERS
Med Hargs BK Kickers kan du som gillar fotboll både spela match och träna.
Plats: Krikonbacken fotbollsplan, under sommarhalvåret.
Tid: måndagar klockan 18.15 -19.15
Pris: Endast medlemsavgift.
Kontakt: Magnus Melin telenr: 073-5299775
Hargs BK - Kickers - Svenskalag.se
Målgrupp: Från 14 år.
Välkomna till FUB Klubb Trivsam!
Startar den 20 januari
Plats: Studieförbundet Vuxenskolans lokal, Långsättervägen 1, S:tKatarina kyrka, ingång från gaveln vid stora bilparkeringen
Tid: Varannan tisdag, 20/1, 3/2,17/2, 3/3, 17/3, 31/3, 14/4, 28/4, 12/5,26/5
kl. 18.00 - 20.00.
Pris: 50 kronor/tillfället.
Kontakt: Malin 073-993 09 36 eller Kerstin 070-419 36 16.
Målgrupp: Från 16 år.
Spela innebandy med FBC.
Plats: Gripenhallen
Tid: Onsdagar kl 18.15 -19.30
Kontakt: Tommy Käller e-post: kallertommy@gmail.com FBCs webbplats
Målgrupp: från 13 år
Kom och sjung med Kören Glädjen
Var: Mariagården, Brandkärr
Tid: Torsdagar kl. 17.30 - 19.30
Kontakt:
Catrine Hylander 0155-75165
Anne Svanhed-Åhlin 0155-75164
Målgrupp: ungavuxna, vuxna
Måndagsgruppen Skol - IF
Var: Eventcentra, Norrköpingsvägen 13, Norrköping (bredvid Biostaden)
varje måndag kl. 16.00 - 18.00
Vi samlas för skratt, gemenskap, och massor av aktiviteter.
Här möts personer med intellektuell funktionsnedsättning i alla åldrar.
Vi hittar alltid på nåt kul tillsammans!
Vi ritar och skapar, sjunger i karaoke,
provar olika sporter, dansar och rör på oss.
Kom som du är och var med på det du vill - här finns plats för alla!
Vid frågor kontakta:
Daniel Ackermark telefon: 072-9744805
Målgrupp: unga
På biblioteket kan du låna lättlästa böcker, tidningar, musik och film. Där finns också ljudböcker och Daisy talböcker.
Det finns böcker med stor stil och DVD-filmer för personer med hörselnedsättning.
Läs mer här om anpassade böcker:
Läsa på olika sätt - Läsa på olika sätt - Nyköpings Stadsbibliotek
Det finns dagstidningar och tidsskifter.
Det finns böcker på andra språk.
Du kan också låna böcker av bokbussen.
Du kan få boken hem till dig. Läs mer här:
Boken kommer hem till dig - Boken kommer hem till dig - Nyköpings Stadsbibliotek
På biblioteket finns även "Digitala hjälpen" där du får hjälp, stöd och vägledning.
Här ser du när det är ett evenemang på biblioteket.
Evenemang - Nyköpings Stadsbibliotek
Målgrupp: Alla åldrar
Onsdagsklubben
När: Onsdagar kl.17.30 -19.30
Var: Långsättervägen 1, Arnö ingång på gaveln
Kostnad: 200 kronor för hela terminen
Program får du vid första träffen.
Sista träffen i månaden har vi disco/musikkväll.
Vi fikar kaffe/the/saft och smörgås, varje gång.
Det är Lena och Lillemor som är ledare på Träffpunkten.
Vid frågor: ring Lillemor
Telenr: 070-2873991
Anmälan till: 010-1992330 eller
e-post: sormland@sv.se
På Stjärnholms ridskola finns ridgrupper för personer med funktionsförutsättningar.
Plats: Stjärnholms ryttarförening
Tid: 3 dagar i veckan. Måndagar för dig som är 18 år eller äldre, tisdagar en blandad grupp och onsdagar för Fritidsverksamheten.
Kontakt: 0155-22 31 49
Målgrupp:unga, vuxna
Jag har en dröm!
Nyckelteatern ger i samarbete med Teater Sörmland en pjäs om skådespelarnas innersta drömmar som kärlek, framgång och vänskap.
Lysande skådespeleri och dans och med musik lånad av landets troligen kändaste orkester, ABBA, framförd av landets troligen mest okända orkester.
Pjäsen är lite av en uppföljare till tidigare alster skrivna av teatergruppens medlemmar som Hör du min röst och Palett av färger.
när: fredag 15/5 · 19:00 - 20:00
lördag 16/5 · 15:00 - 16:00
söndag 17/5 · 15:00 - 16:00
var: Gamla Auktionskammaren, Behmbrogatan 16, Nyköping
entré: 100 kronor
Jag har en dröm – Nyköpingsguiden
TEATERGRUPPEN ÄR FULL
Spela teater med Nyckelteatern i samarbete med Studieförbundet NBV.
Tid: Tisdagar kl. 17 -19
Plats: Gamla auktionskammaren
Pris: Medlemsavgift till Nyckelteatern 50 kronor/år och en cirkelkostnad
Kontakt: Anders Ericson, 070-435 98 73
E-post: nyckelteatern@hotmail.com
Målgrupp: Från 21 år (när du slutat gymnasiet)
Ett annat alternativ för dig som vill variera utbudet av aktiviteter är Kompiskortet.
Det ger en möjlighet för den som har en funktionsnedsättning att tillsammans med en kompis ta del av olika aktiviteter och arrangemang.
Det kan vara entré, träningsavgift, medlemskap och biljetter.
Principen är gå 2 betala för 1.
Personen med funktionsnedsättning betalar fullt pris och medföljaren går in utan kostnad.
Läs mer om Kompiskortet och ansökan.
En samlad sida med fritidstips och länkar
A
Allemansrätten på lätt svenska
Boka idrottsanläggningar och hallar
C
D
E
F
G
Gumshallen - motion och racketsport
H
I
Instagram - LSS fritid i Nyköping
K
Klartext - nyheter på enklare sätt
Kulturarenan.se - kultur online
L
M
N
Naturområde - Hållet Marieberg Stenbro
O
P
Palstorp äventyrsgård och skogsby
R
S
T
V
Väg 223 - en annorlunda utflykt
U
Ä
Ö
Följ fritidskoordinator
Få uppdateringar från olika LSS aktiviteter
Kontakta
Fritidskoordinator
Annette Lerjebäck
Telefon: 0155-45 77 54 eller 073-4268526
Divison Social omsorg
Östra rundgatan 11
611 33 Nyköping